La clave del éxito está en mejorar nuestra autoestima

La autoestima trata de cómo nos sentimos con nosotros mismos, cómo nos juzgamos y evaluamos nuestro comportamiento ante las distintas situaciones que se nos presentan a diario, consiste en un sistema de valoraciones y creencias que tenemos sobre nosotros que ha sido creado a partir de las experiencias vividas a los largo de nuestra existencia, cumpliendo varias funciones psicológicas entre las que destacan:

● Satisfacer la necesidad de sentirnos bien con nosotros mismos.
● Protegernos del miedo, la desesperanza y la incertidumbre.
● Minimizar el impacto de los rechazos que sufrimos.
● Motivarnos para luchar y alcanzar nuestras metas.

La autoestima no depende de que seamos más listos, más guapos, más populares o incluso más ricos, no tiene que ver con lo que tenemos, sino con lo que somos y cómo nos aceptamos, con nuestros aciertos y errores, con nuestras virtudes y falencias, pero sobre todo con nuestra capacidad para reconocer nuestra fortalezas y debilidades para descubrir nuestro propio valor.

No se nace con alta o baja autoestima, está evoluciona conforme vivimos nuestras experiencias de vida, siendo los momentos y experiencias que marcan nuestra niñez los que tienen una mayor influencia en ella, siendo algunas de estas situaciones determinantes sobre la percepción que formemos de nosotros mismos a medida que crecemos; como por ejemplo:

● Si mayormente se ignoraban nuestras ideas en lugar de escucharlas y valorarlas.
● Si fuimos víctimas de abuso psicológico o físico en vez de ser respetados.
● Sí recibimos indiferencia en vez de afecto.
● Si no se valoraba nuestro esfuerzo.
● Si reprochaban nuestros fracasos en vez de alentarnos a seguir adelante.

Este tipo de acciones y opiniones sobre nosotros pueden ser una de las principales causas para tengamos una baja autoestima, que afecta nuestro desarrollo como personas haciéndonos sentir inferiores a otras personas, desmotivados, apáticos y poco seguros, lo que ocasiona que perdamos muchas oportunidades para ser felices y exitosos en nuestra vida.

¿Cómo mejorar nuestra autoestima? *ver más

Una de las claves para crecer como personas es mejorar nuestra autoestima, la forma en que nosotros nos vemos y nos sentimos es percibida por los demás, por eso si nos sentimos bien con nosotros mismos, si nuestra autoestima es grande entonces seguramente seremos exitosos en lo que hagamos y podremos alcanzar la felicidad, para ello:

1. Debemos buscar siempre el lado positivo de las cosas, es mejor ver el vaso medio lleno que medio vacío.
2. Luchar por ser felices y tender siempre la mano a nuestro prójimo.
3. Fijarnos objetivos de vida pensando siempre en el bien y el amor.
4. Respetar a nuestros semejantes.
5. Programar nuestra mente con afirmaciones positivas.